Coaching und Medienberatung - Katrin Zita - Wien - Berlin - New York

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Kommunikation ist meine große Leidenschaft. Gerne unterstütze ich Sie als Coach, Medienberaterin oder Journalistin.

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tl_files/zita/layout/icon-buch.gifMy Travel-Journal

That´s different in Brooklyn/NY

Brooklyn/ NYC - New York ist für viele, und auch für mich war es dies lange Zeit, gleichbedeutend mit dem District Manhattan. Fernsehserien und Kinofilme spielen zumeist dort und der klassische Städtetrip beinhaltet Sightseeing in diesem Bereich von New York City. Nun habe ich Brooklyn entdeckt – und bin sehr angetan und begeistert von diesem Stadtteil über dem East River. Warum?

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That´s different in St. Andrews/Scotland

St. Andrews/Schottland – Lange ist es her, dass ich in Europa aus der EU ausgereist bin. Womit ich gleich bei Punkt 1 bin...

 1.)All jenen, die permanent über die EU meckern, sei wieder einmal die Einreise in ein „Non EU“-Land empfohlen, um gewisse sonstige alltägliche Annehmlichkeiten mehr zu schätzen. 15 Minuten Schlange stehen am Airport. Und dann ist man draußen, aus der EU. Und drin, in Edinburgh/Schottland.

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That´s different in Finnland

Helsinki/Finnland - Stylish, cool, trendig: das Berlin des Nordens - all das ist Helsinki für mich. Diese Stadt ist voller Überraschungen, auch als "World design Capital 2012".

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That´s different in Norway

Stavanger/Norwegen - Eine Woche in diesem schönen Land und ich habe schon einiges erfahren. Zum Beispiel, dass der König selbst Glühbirnen wechselt. Und in der Straßenbahn kann man ihn auch treffen. Aber fangen wir einmal ganz von vorne an...

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Kulinarisches Stavanger in Pics

Stavanger/Norwegen - An sich ist Norwegen nicht für seine Küche und kulinarischen Genüsse berühmt. Vor allem Kartoffeln mit einer undefinierbaren Sauce dienen als häufig gereichte Beilage. Die Hafenstadt Stavanger wertet jedoch neben Oslo das Image gehörig auf und rettet den Ruf in Richtung Kulinarik-Geheimtipp. Ganz klar: Dadurch, dass Stavanger dick im Ölbusiness mitmischt und zahlungskräftiges Klientel aus aller Welt anzieht, bringt es die Töpfe ganz delikat zum Dampfen. Anbei ein paar Tipps mit Pics...

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NO: Büroschluss um halb vier!

Stavanger/Norwegen - Nicht der Einzelne, sondern die Gruppe ist das Maß aller Dinge. Gleichheit untereinander ist generell ein großes Thema in Norwegen (NO ist das Landeskürzel): In den Schulen wird die Gruppe gefördert, nicht der Einzelne. Herausragende Talente werden oft nicht bis zu ihrer Exzellenz gefördert, denn die Priorität liegt darin, dass ALLE gemeinsam möglichst gut werden...

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Kühl - cool - echte Norweger

Stavanger/Norwegen - Dieses skandinavische Land ist nicht Schweden. Es ist auch nicht wie Dänemark. Also sind die Norweger auch weder so chic wie die einen, noch so locker-leicht im Gemüt wie die anderen Landsgenossen. Norweger sind anders und sie sind sehr stolz darauf Norweger zu sein. Auch wenn es in diesem Land Strafzahlungen gibt für diejenigen, die ihre Kids zu spät vom Kindergarten abholen. Doch wie ist denn der typische Norweger wirklich? Sehr "pur" würde ich sagen...

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Norwegen: Das Outdoor-Eldorado für Naturliebhaber

Stavanger/Norwegen - Ankunft bei Sonnenschein. Die Norweger sind ganz verzückt, verrückt: "Der Sommer ist da!". Temperaturen über 20 Grad sind das unausgesprochene Kommando dem Badevergnügen zu fröhnen. Die Sonne treibt´s hier aber wirklich ganz bunt: Untergehen tut sie nämlich Mitte Juli erst nach Mitternacht. Doch was macht man/frau in Norwegen am Besten? Outdoor ist die Devise und das Volkscredo lautet: "Raus in die Natur"...

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Greece trotz Krise? Ja, ab ins Sani-Resort nach Chalkidiki!

Chalkidiki / Griechenland - Darf man einen Luxusurlaub im finanziell desolaten Griechenland andenken? Ist das ethisch korrekt? Oder gar mühsam, weil eventuell eine depressive Stimmung über dem Land hängt? Fragen, die sich viele stellen und die eine weitere nach sich zieht: nicht buchen oder doch buchen? Deshalb nun der Lokalaugenschein gemeinsam mit anderen Journalisten im Sani Resort in Chalkidiki, an einem der drei berühmten "Finger". Socrates, berühmter Philosoph, wurde hier in der Nähe geboren. Sein Credo "Wisdom begins in wonder" schwingt überall mit. Der erste Eindruck lässt...

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24 Hours: Best of Las Vegas

...oder der Tag, an dem es dreimal Champagner gab. Was schon erklärt, warum Las Vegas (vor allem bei den Amerikanern selbst) so ein beliebtes Reiseziel ist: Hier konkurriert ein Superlativ mit dem anderen und es lässt sich einmalig dekadent in den Tag hinein leben. Paris Hilton mag dies. Ich durfte mir´s beruflich ansehen und meine Favourites sind:

8 a.m. - Abflug mit den Helicopter in den Grand Canyon. Maverick ist ein ganz guter Anbieter dafür. Ein Flug, inklusive einer Runde am Schluss über Las Vegas kostet 480 Dollar. Im Grand Canyon folgt dann eine Landung und Pause mit (amerikanischem) Champagner und Snacks.

11 a.m. - Ab ins Cosmopolitan Hotel, eine Cabane mieten und dem "Daylife" frönen. Las Vegas hat dieses Pendant zum Nightlife zum neuen Trend erkoren. Junge, hübsche Mädesl überall...

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Herman Scherer

„Jedes Finanzproblem ist voller Chancen“
Der deutsche Businessexperte Hermann Scherer meint, die meisten Menschen und Unternehmen sind einfach nur zu blind, um Chancen zu erkennen und stecken deshalb im Mittelmaß. Im GELD-Magazin-Interview erklärt der Besteller-Autor wie man aus diesem Dilemma kommt.
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Tel Aviv – Hügel des Frühlings

Tel Aviv – Hügel des Frühlings
Tel Aviv – Hügel des Frühlings – avanciert zum Hot Spot am Mittelmeer. Schnell und unkompliziert zu erreichen, punktet die israelische Strandstadt auch bei Shopping-Freaks.
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Die Suche nach der russischen Seele

Die Suche nach der russischen Seele
Fast 20 Jahre lebte Susanne Scholl als Korrespondentin in Moskau. Sie erzählt über leere Regale in der Krise und die Politikverdrossenheit der jungen und älteren Generation.
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Space for a change

Space for a change
Wolf D. Prix gründete in den 60er-Jahren gemeinsam mit Helmut Swiczinsky die Architekturgruppe Coop Himmelb(l)au. Heute zählen die Himmelblauen international zu den gefragtesten Baukünstlern und gelten neben Zaha Hadid und Frank Gehry zu den Wegbereitern des Dekonstruktivismus.
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My Interview Contacts

Karl-Heinz Essl
Nicole Gergely
Willi Resetarits
Dr. Ewald Nowotny

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tl_files/zita/layout/icon-empfehlung.gifMy Mental-Happiness

Der Kultur-Code

Auf meinen Weiterbildungsreisen lese ich gerne dazu passende Bücher. Während meinem Aufenthalt in NY war dies unter anderem "Der Kultur-Code": Der französische Psychologe Clotaire Rapaille, der seit Jahren in Amerika lebt, hat in seinem Berufsleben unzählige "Codes" für Firmen wie Nestle und Procter & Gamble entschlüsselt. Viel spannender ist seine Decodierung volksspezifischer Einstellungen. So lautet für Amerikaner der Code für "Liebe" überraschenderweise...

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Zukunftsangst und Stress ade!

Diese Krankheitsbilder sind heilbar - ohne Medikamante. Meint der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber. Er stellt in seinem Buch "Die neue Medizin der Emotionen" sieben wissenschaftlich geprüfte Behandlungsmethoden vor, die das 'emotionale Gehirn' und seine Selbstheilungskräfte mobilisieren... 

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Denkmedizin: positives Fühlen

Sekundäre Gefühle sind Bewusstseinseffekte, die durch einen Denkprozess entstehen. Dadurch können wir tiefe Glücks- und Dankbarkeitsgefühle empfinden. Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das in der Lage ist seinen Geist Gefühle erzeugen zu lassen. Wie schade wäre es, dies ungenutzt zu lassen. Viel besser also, die eigenen Wohlfühlhormone anzuregen...

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Glücksmedizin: was gut tut!

"Ein Buch mit Nebenwirkungen: Glück, Gesundheit, Lebensfreude." So lautet der erfrischende "Glücksmedizin"-Klappentext. Doch auch das Lesen des Buches von Dr. med Werner Bartens macht Spaß und bringt neue Impulse. Und wer´s ganz schnell erfahren will, der ist mit den Zusammenfassungen an den jeweiligen Enden der Kapitel bestens bedient. 

So kommentiert das deutsche Magazin "Stern": Herr Dr. Bartens, Sie sind ein gottverdammtes Genie." Denn laut seinen Worten ist ein gesundes Leben zu führen ganz einfach...

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Müssen Sie Geld "verdienen"?

Mit unserer Sprache verhindern wir oftmals unseren eigenen finanziellen Erfolg. Wie komplex die Wahl der Worte ist, zeigt auch ein Blick über unsere Landes- und Sprachgrenzen. Unterschiedliche Kulturen gehen nämlich unterschiedlich mit den Begrifflichkeiten rund ums liebe Geld um.

Als Mentaltrainerin und Journalistin habe ich natürlich sehr gut zugehört, als nachfolgender Überblick geboten wurde. Mit einem kleinen Schmunzeln gebe ich diesen gerne an Sie weiter: 

  • Wir "verdienen" es (oder eben noch nicht/zuwenig etc.), dabei sollten wir doch besser wie Dagobert Duck darin "schwimmen". Die Amerikaner "machen" Geld, "to make money" heißt es bei Ihnen. Die Engländer sehen dies anders: Sie "ernten" , also "to earn money". Die Amerikaner "machen" Geld, "to make money" heißt es bei Ihnen. Die Engländer sehen dies anders: Sie "ernten" , also "to earn money"...

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"Du bist, was du sagst"

"Was unsere Sprache über unsere Lebenseinstellung verrät." Ich beschäftige mich viel mit dem Spiel der Worte. Deshalb höre ich gerne hin und lese aufmerksam, auch zwischen den Zeilen. Joachim Schaffer-Suchomel sein Buch "Du bist, was Du sagst" ist dazu ein nützlicher und zugleich auch witziger Guide durch die Welt unserer Sprache.

Beispielsweise: Wenn Sie sich beschweren, machen Sie sich schwer. Wenn Sie etwas erwarten, dann warten Sie auf etwas und wenn Sie sich täuschen, werden Sie irgendwann wieder ent-täuscht..

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Seien Sie naiv!

Der Mythos vom "kreativen" Typ... ist genau das: ein Mythos. Jeder von uns kann seine Kreativät entfachen. Kreativität ist keine Zauberei. Sie ist kein Wesenszug oder durch elterliche Gene vererbt. Deswegen kann jeder erlernen, noch kreativer zu sein. Wie das gelingt, erklärt sich in 3 (ungewöhnlichen) Schritten...

1.) Die besten Ideen entstehen aufgrund eines Impulses, der von außen kommt. Fast nichts ist so wichtig für die Freisetzung von Kreativität wie die Zeit, die wir mit anderen Themen und Wissensfeldern verbringen...

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Feuerlauf in New York

29.03 - 1.04. New York - "Wer andere bestmöglich beraten will, muss sich selbst immer wieder die besten Berater weltweit ansehen..." Dies ist einer meiner Leitsätze: Also tue ich etwas, wovor ich mich fürchte: einen Feuerlauf bei einem Unleash-the-Power-Within-Workshop des erfolgreichen Top-Beraters Tony Robbins, der VIP´s wie Ophra Winfrey, Barack Obama, Donna Karan & Tennis-Star Serena Williams etc. coacht. In New York!..

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Mein Ayurveda-Tipp in Kerala

Kovalam/Indien - Voraussichtlich in einer Woche starte ich eine Ayurveda-Kur. Das ärztliche Vorgespräch hat mich auf jeden Fall bereits beeindruckt. Dr. Sambhu, ein freundlicher Inder, ist teilweise auch in Amerika tätig und bringt somit auch genügend Verständnis für westliche Kulturanschauungen auf...

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Glückskinder

"Das neue Buch von Hermann Scherer hat´s mir grad angetan. In einem angenehm lockeren Erzählstil erläutert er seine Sicht, "Glückskinder - Warum manche lebenslang Chancen suchen - und andere sie täglich nutzen" - Infos zum Buch hier

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